嘉澤遇劫暈倒在街上

尚好提議嘉澤作真實年齡健康測試，嘉澤藉詞推拒;啟聰提出可陪伴尚好，嘉澤不忿立即答應尚好。叁人因電梯故障改行樓梯，未料嘉澤卻走得上氣不接下氣，更被啟聰乘機嘲笑。啟聰和嘉澤分別接受檢查測試，醫護人員大讚啟聰健康狀況比實際年齡年輕，相反嘉澤的狀況卻有如老人一樣。尚好擔心嘉澤，遂著馬柔給其調配咖啡時以有營健康為先，嘉澤反責怪尚好多管閒事后離去。

尚好使計 導正嘉澤

馬壯匯報離婚官司委託，嘉澤得知案中丈夫在危險關頭丟下妻子逃走，即正氣凜然指出男人保護女人是必然之事;尚好聽到嘉澤為了保護弱者會接受鍛鍊的言論，幻想可使計令嘉澤以為被跟蹤，然后與跟蹤者面對面對打，最后嘉澤因不敵而決心鍛鍊身體注意飲食。尚好實行計劃，可是走進后巷卻未見安排的賊人現身，正躊躇之際突然一幪面賊人走出;嘉澤見狀迅即遞上銀包著對方別傷人，但尚好卻不肯就范。

嘉澤醒覺 改善習慣

尚好大驚呼叫時啟聰走出并將賊人打退，尚好見暈倒地上的嘉澤后感驚惶失措，啟聰二話不說竟將嘉澤托上膊離開。馬壯一眾在看著嘉澤被啟聰托在膊上的報道議論紛紛，看到垂頭喪氣的嘉澤和尚好出現即噤聲。嘉澤看到工人托米走入，聯想到自己被托著極感窘極，竟毅然放棄高脂美食選健康早餐。嘉澤約馬強健身，馬強勸喻嘉澤不應操之過急，可是嘉澤以士可殺不可辱指被啟聰托在膊上是奇恥大辱，發誓不能再重蹈覆轍。