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東方衛視

看東方 07:01-08:59

天氣預報 08:59-09:01

以家人之名(32) 09:01-09:43

以家人之名(33) 09:43-10:24

哈哈炫動

新大頭兒子和小頭爸爸2(123) 08:00-08:15

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上視新聞綜合頻道

上海早晨 07:00-09:01

上午劇場 09:01-09:48

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第一財經

直播:財經早班車 07:00-09:00

直播:市場零距離-9點檔 09:00-11:00

東方影視頻道

主婦劇場 07:22-08:14

主婦劇場 08:14-09:06

黃金劇場 09:06-09:43

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五星體育頻道

2025澳大利亞網球公開賽男單1/4決賽:謝爾頓-索內戈 07:12-08:09

2024巴黎奧運會乒乓球女單決賽 08:09-09:24

健身時代精選36分鐘 09:24-10:00

紀實人文頻道*

季播 08:00-09:00

紀錄片編輯室 09:00-09:30

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東方購物頻道

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中國交通頻道

環球視野 08:00-08:30

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微觀天下 09:40-10:00

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助跑80后 07:55-08:50

市民大學堂 08:50-09:20

老年居家護理 09:20-10:15

法治天地

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2024律師界(14)法律護航百姓出行 08:05-08:30

法治:(18點 和大律師面對面) 08:30-09:00

《案件聚焦》我要參加高考 09:00-09:25

法治:(為我發聲吧！律師) 09:25-09:55

2024律師界(14)法律護航百姓出行 09:55-10:20

金色學堂

藝術課堂:葫蘆絲初級課程03 08:00-08:16

課間休息_家庭花卉養護1君子蘭 08:16-08:23

課間休息_百變絲巾6珍珠飾品的創意DIY 08:23-08:32

課間休息_家庭花卉養護8多肉 08:32-08:40

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程28 08:40-09:10

課間休息_健康生活輕飲食05-必須要知道的減肥小知識 09:10-09:20

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衛生健康

健康之路-2023-119 07:30-08:10

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夕陽紅-2024-61 08:50-09:17

輕松節拍-醫生帶我練頸椎操 09:17-09:20

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三城記 09:42-10:05

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新視覺

大河之北2(1):長城 07:38-08:16

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽A組第3場 08:16-08:49

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽A組第4場 08:49-09:21

JJ斗地主冠軍杯S4秋季賽A組第4場 09:21-09:57

芬妮的旅程 09:57-11:28

勁爆體育

MLB:費城費城人-亞特蘭大勇士 06:21-08:20

羽毛球日本公開賽混雙半決賽 08:20-08:53

歐冠第8輪:巴塞羅那-亞特蘭大 08:53-10:31

樂游

四季上海 08:00-08:10

尋找目的地:地中海雙城記 08:10-08:40

大河之北2(3):外八廟 08:40-09:17

此心安處是吾鄉:66梧桐院 09:17-09:21

城市推薦官(4):楓涇古鎮 09:21-09:24

長城我們的故事(4):逐影長城 09:24-09:33

馬背之旅(102):卡羅萊納 09:33-10:00

歡笑劇場

藝術大廳:越劇 06:40-08:55

八月未央 08:55-10:26

魅力足球	法甲第3輪:摩納哥-斯特拉斯堡 23:50-13:05

DOX映畫

社交噩夢 08:00-09:23

國王的演講 09:23-11:24

DOX劇場

老爸有招1(13) 08:00-08:20

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老爸有招1(16) 09:03-09:24

吸血鬼日記6(7) 09:24-10:04

東方購物二套

購物直播 08:00-09:00

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中國股市報告 08:30-09:00

投資人物 09:00-09:30

整點理財新聞 09:30-09:35

H&A時間 09:35-10:15

資訊氣象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡傾聽 08:06-08:30

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氣象半點播報一 08:33-08:44

蔡瀾品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天氣早知道 09:30-09:33

氣象半點播報一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

疑犯追緝(29) 08:00-08:21

疑犯追緝(30) 08:21-08:46

疑犯追緝(31) 08:46-09:07

疑犯追緝(33) 09:07-09:30

宇宙時空之旅(1) 09:30-10:11

DOX新藝

星途叵測(20) 08:00-08:30

好萊塢速遞(833) 08:30-08:57

好萊塢速遞(834) 08:57-09:22

極限體育(29) 09:22-09:53

極限體育(30) 09:53-10:18

動漫秀場

喜羊羊與灰太狼之奇幻天空島(12) 07:50-08:05

萌雞小隊3(32) 08:05-08:13

萌雞小隊3(33) 08:13-08:21

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萌雞小隊3(37) 08:45-08:53

萌雞小隊3(38) 08:53-09:01

熒屏直通車(1) 09:01-09:02

巧虎探索奇妙世界(18) 09:02-09:10

巧虎探索奇妙世界(19) 09:10-09:18

巧虎探索奇妙世界(20) 09:18-09:26

巧虎探索奇妙世界(21) 09:26-09:34

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熒屏直通車(1) 09:58-09:59

百變布魯可4(16) 09:59-10:11

生活時尚

以器之名1(7):神工美玉 07:31-08:01

美美搭特訓營2:和閨蜜逛街穿搭 08:01-08:29

冀味兒1(1):記憶的傳承 08:29-08:55

一碗人間煙火(37):元寶茶 08:55-08:58

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大醫來了 08:59-09:19

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日食記:酸菜醬大骨 09:21-09:25

樂游上海:浦江游覽-藝術之旅 09:25-09:28

熒屏直通車(1) 09:28-09:30

以器之名1(6):千錘百煉 09:30-10:01

都市劇場

運河風流(28) 07:26-08:08

運河風流(29) 08:08-08:55

精彩賞析:黃土高天(1) 08:55-09:00

精彩賞析:西京故事(2) 09:00-09:09

精彩賞析:甜蜜(3) 09:09-09:19

精彩賞析:一馬換三羊(3) 09:19-09:30

亂世危情(10) 09:30-10:13

游戲風云

休閑街區:糖果派對-機關塔防(1) 08:00-08:30

休閑街區:糖果派對-機關塔防(2) 08:30-09:00

游戲大廳:小小大車間(2) 09:00-09:15

游戲大廳:小小大車間(3) 09:15-09:30

游戲大廳:小小騎馬冠軍(1) 09:30-09:45

游戲大廳:小小騎馬冠軍(2) 09:45-10:00

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菲尼克斯 08:00-09:43

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22K夢想高飛(29) 08:00-08:46

22K夢想高飛(30) 08:46-09:35

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