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東方衛視

環球交叉點 12:00-12:41

生萬物(9) 12:41-13:08

生萬物(10) 13:08-13:51

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哈哈炫動

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超智能足球2(51) 12:30-13:00

超智能足球2(52) 13:00-13:30

棉花糖和云朵媽媽(1) 13:30-13:45

棉花糖和云朵媽媽(2) 13:45-14:00

上視新聞綜合頻道

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庭審紀實 13:00-13:30

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黃金劇場 11:23-12:14

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紀實人文頻道*

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法治:(18點 和大律師面對面) 12:00-13:00

《案件聚焦》兒媳的孝心 13:00-13:30

法治:法治新聞 13:30-13:55

庭前庭后(5)相遇張江 13:55-14:20

金色學堂

課間休息_百變絲巾6珍珠飾品的創意DIY 11:57-12:06

課間休息_家庭安全小常識1怎樣儲存各類食物 12:06-12:13

課間休息_家庭花卉養護1君子蘭 12:13-12:20

花樣新時尚:茶與養生02 12:20-12:36

課間休息_百變絲巾5白襯衫的創意穿搭 12:36-12:44

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快樂生活幫 12:59-13:29

藝術課堂:中老年鋼琴啟蒙教程32 13:29-13:56

課間休息_家庭安全小常識5發現燃氣泄漏怎么辦 13:56-14:02

衛生健康

健康之路-2023-138 11:35-12:15

解碼科技史-2024-55 12:15-13:15

健身動起來-2022-35 13:15-13:37

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東方財經·浦東

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陽光劇場三集連播 11:30-13:50

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大醫來了:攻克癌王，曙光微現 13:57-14:17

勁爆體育	2025-2026NBA常規賽:國王-掘金 11:00-14:00

樂游

城市推薦官(9):徐家匯源 12:00-12:03

上海奶業百年(4):保駕護航 12:03-12:28

樂游上海:MeetInShanghai 12:28-12:31

尋找目的地 12:31-13:07

漫步上海(13):蟠龍天地 13:07-13:11

川味2(6):花椒 13:11-13:29

一碗人間煙火(5):陳皮牛肉 13:29-13:31

熒屏直通車(1) 13:31-13:32

原味記憶:貴州小吃 13:32-14:02

歡笑劇場

藝術大廳:京劇(上) 11:16-12:25

以器之名1(1):瓷光溢彩 12:25-12:54

兩個人的世界(25) 12:54-13:38

兩個人的世界(26) 13:38-14:23

魅力足球

西甲第4輪:萊萬特-皇家貝蒂斯 11:10-12:35

2025/2026英超聯賽第10輪集錦 12:35-13:05

英超聯賽:曼徹斯特城-紐卡斯爾聯 13:05-14:30

DOX映畫

諜影重重5 11:08-13:01

勇敢的人 13:01-14:59

DOX劇場

神盾局特工3(5) 11:30-12:12

絕望的主婦8(16) 12:12-12:53

絕望的主婦8(17) 12:53-13:37

老爸有招1(21) 13:37-13:57

老爸有招1(22) 13:57-14:19

東方購物二套

購物直播 12:00-13:00

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點播影院

動畫片12:05 動畫片(上) 10:19-13:42

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外匯理財

整點理財新聞 12:00-12:10

前沿講座 12:10-12:40

走進期貨 12:40-12:55

投資人物 12:55-13:15

生活連連看 13:15-13:30

匯市爭鋒 13:30-14:00

資訊氣象*

行秀天下 11:56-12:22

老房新用 12:22-12:30

氣象半點播報二 12:30-12:46

上海攻略 12:46-12:57

輕松健身 12:57-13:18

上海攻略 13:18-13:30

氣象半點播報二 13:30-13:45

上海攻略 13:45-13:56

可凡傾聽 13:56-14:20

DOX新知

現身說法(35) 11:35-12:17

紐約之謎(1) 12:17-12:59

紐約之謎(2) 12:59-13:41

疑犯追緝(40) 13:41-14:03

DOX新藝

美國偶像12(5) 11:56-13:18

美國偶像12(6) 13:18-14:02

動漫秀場

包子和小米粥(19) 11:55-12:02

包子和小米粥(20) 12:02-12:09

包子和小米粥(21) 12:09-12:16

包子和小米粥(22) 12:16-12:22

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包子和小米粥(26) 12:43-12:51

熒屏直通車(1) 12:51-12:52

巧虎探索奇妙世界(53) 12:52-13:00

巧虎探索奇妙世界(54) 13:00-13:08

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工程車歡樂島1(1) 13:16-13:21

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工程車歡樂島1(5) 13:36-00:00

生活時尚

美美搭特訓營2(9) 11:41-12:12

川味3(1):味道江湖 12:12-12:45

冀味兒2(2):神乎其技 12:45-13:09

閑著:火腿腐乳 13:09-13:12

一碗人間煙火(41):鮰魚獅子頭 13:12-13:15

金色公開課:中耳炎-楊軍,故事課 13:15-13:31

日食記:湯咖喱和炸雞腿 13:31-13:37

一碗人間煙火(41):鮰魚獅子頭 13:37-13:39

時尚日志(67) 13:39-13:44

直通車 13:44-13:45

金色公開課:青光眼,故事課 13:45-14:00

都市劇場

亂世危情(33) 11:40-12:23

亂世危情(34) 12:23-13:10

精彩賞析:絕地反擊(1) 13:10-13:19

精彩賞析:宜昌保衛戰(1) 13:19-13:24

精彩賞析:老男孩(3) 13:24-13:30

愛的追蹤(2) 13:30-14:10

游戲風云

休閑街區:游民復仇者(1) 12:00-12:30

休閑街區:游民復仇者(2) 12:30-13:00

游戲大廳:音動萬華鏡世界(2) 13:00-13:15

游戲大廳:永進(1) 13:15-13:30

游戲大廳:勇敢的哈克(1) 13:30-13:45

游戲大廳:幽暗迷宮6(1) 13:45-14:00

DOX院線

追捕迷宮殺手 10:59-12:23

午夜波濤 12:23-13:49

偷窺 13:49-15:16

DOX英倫

唐頓莊園1(5) 11:33-12:19

唐頓莊園1(6) 12:19-13:08

廚藝大師-專業人員4特別篇(2) 13:08-13:38

神探夏洛克1(1) 13:38-15:06

DOX怡家

真愛趁現在(25) 11:53-12:43

真愛趁現在(26) 12:43-13:29

真愛趁現在(27) 13:29-14:17

互動導視

節目導視 11:06-12:06

節目導視 12:06-13:06

節目導視 13:06-14:06

DOX雅趣

史酷比-最高危機 11:06-12:29

告密者(6) 12:29-13:14

告密者(7) 13:14-14:01

東方導視

導視節目 12:00-13:00

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