微自律是專門為用戶們推出的一款實(shí)用易用的創(chuàng)建目標(biāo)培養(yǎng)自律習(xí)慣的好幫手軟件，在這里用戶們可以自行設(shè)置健身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，這時(shí)候會(huì)鎖定用戶們的手機(jī)。微自律中有自己獨(dú)特的健身鍛煉打卡記錄功能，可以時(shí)刻提醒用戶們要進(jìn)行健身，也會(huì)制定一個(gè)科學(xué)的健身計(jì)劃。千萬不要錯(cuò)過本軟件啦！

【微自律軟件簡(jiǎn)介】

1、這是一款非常易于使用的軟件，可以幫助用戶養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

2、它可以監(jiān)督每個(gè)人免費(fèi)打卡，自由設(shè)置任務(wù)的開始和結(jié)束時(shí)間，然后打卡時(shí)鐘。非常好，提供給大家的功能非常全面。

【微自律軟件優(yōu)勢(shì)】

1、可以設(shè)定自動(dòng)鎖定時(shí)段，可以進(jìn)行跑步、徒步、騎車、跳繩、瑜伽、減脂肪、節(jié)食、多鍛煉、多鍛煉。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，目標(biāo)天數(shù)，循環(huán)次數(shù)，按時(shí)完成任務(wù)，獲取的愿望幣數(shù)目，養(yǎng)成良好的自我約束習(xí)慣。

3、學(xué)習(xí)、工作或自我提高，都能培養(yǎng)出一種好的生活方式，戰(zhàn)勝一事不如少一事的人，讓自己更加強(qiáng)大。

4、養(yǎng)成好的習(xí)慣和改掉一個(gè)壞的習(xí)慣，都是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力和堅(jiān)韌不拔的毅力。

【微自律軟件特點(diǎn)】

1.打卡方式非常簡(jiǎn)單。還有一些其他的記事本功能可以體驗(yàn)。

2.您也可以邀請(qǐng)其他朋友參加打卡挑戰(zhàn)活動(dòng)，并將其進(jìn)行比較。

3.所有以前的數(shù)據(jù)內(nèi)容都可以在這里找到，可以直接搜索強(qiáng)大的數(shù)據(jù)庫系統(tǒng)。

【微自律軟件亮點(diǎn)】

1、所有為使用者提供的定時(shí)功能均可自由使用，并可讓使用者自行設(shè)定新的時(shí)間時(shí)間表。

2、為了讓使用者工作更加流暢和提高使用者的使用經(jīng)驗(yàn)，操作系統(tǒng)已經(jīng)升級(jí)了。

3、良好的定時(shí)行為不但能使使用者形成良好的行為習(xí)慣，而且能在日常活動(dòng)中起到更大的作用。

4、通過更加有意思的方法，我們可以讓使用者更高效地實(shí)現(xiàn)自己的規(guī)劃、實(shí)現(xiàn)自己的目的和形成好的生活習(xí)慣。

【微自律軟件簡(jiǎn)評(píng)】

1.持續(xù)完成打卡可以持續(xù)獲得獎(jiǎng)勵(lì)，更好地激勵(lì)自己完成目標(biāo)。

2.支持重復(fù)模式選擇，設(shè)置一次，每天只需完成打卡。

3.您可以每天在這里打卡做任務(wù)，您可以進(jìn)入福利區(qū)執(zhí)行任務(wù)并獲得更多獎(jiǎng)勵(lì)。

4.在規(guī)定的時(shí)間簽到就行了，打卡確實(shí)方便，避免遺忘。