卷卷app是基于輕斷食的減肥軟件,這里為用戶提供了最詳細(xì)的飲食計劃,根據(jù)體重來進(jìn)行適量的鍛煉,幫助你打造更加健康的身體。每天堅持控制飲食,合理安排計劃。
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2、隨時可以提醒大家,無需節(jié)食,也不用擔(dān)心副作用。
3、每天都有相關(guān)的健康飲食為大家提供,還能自定義計劃。
1、記錄體重和斷食追蹤,見證身體的變化過程
2、斷食跟蹤和定時通知,幫助您堅持下去
3、多種斷食計劃,適用初學(xué)者和有經(jīng)驗人群
4、辟谷輕斷食科普小知識,無需計算卡路里攝入量
1、都有對應(yīng)的熱量目標(biāo)和飲水目標(biāo),比生酮飲食和哥本哈根更有效果
2、每條計劃都有對應(yīng)的食譜,吃什么,怎么吃,什么時候吃,一目了然
3、詳細(xì)的知識講解和斷食指導(dǎo),教你如何選擇正確的食物,控制飲食
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