及時(shí)喝水：這是一款廣大用戶準(zhǔn)備的喝水打卡手機(jī)app平臺(tái)，可以更好的監(jiān)督大家及時(shí)喝水，保證每天的飲水量，還可能進(jìn)行打卡哦，健康生活從每天八杯水開始，不喜歡喝水的小伙伴可以慢慢養(yǎng)成好習(xí)慣哦！

【及時(shí)喝水a(chǎn)pp介紹】

用戶可以在軟件上設(shè)置備忘錄，提醒自己喝水，養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣.但是有時(shí)候因?yàn)槊β档?a href="/zt/zgzngptzkkzs.htm" target="_blank">工作學(xué)習(xí)忘了喝水，這時(shí)候這款應(yīng)用就能有效的進(jìn)行提醒喝水，全天定時(shí)溫馨提醒，您無(wú)需時(shí)刻關(guān)注時(shí)間！培養(yǎng)實(shí)時(shí)喝水的好習(xí)慣。

【及時(shí)喝水a(chǎn)pp功能】

1.為您定制個(gè)性化的每日飲水量和喝水計(jì)劃

2.清新時(shí)尚，漂亮的UI設(shè)計(jì)讓您每天喝水都有個(gè)好心情

3.及時(shí)的喝水時(shí)間推送提醒，聲音可自定義

4.可設(shè)置提醒時(shí)間

5.喝水健康知識(shí)介紹

6.專家推薦飲水計(jì)劃

7.支持分享給好友

【及時(shí)喝水a(chǎn)pp特色】

讓你可以更好的知曉健康合理飲水的重要性，而且還提供了最佳的飲水報(bào)告；

隨時(shí)在線了解最佳的喝水日程管理服務(wù)類手機(jī)軟件，在這里可以更好的進(jìn)行設(shè)定喝水的時(shí)間；

讓你針對(duì)最全的飲水情況及時(shí)的在線了解，更好的感受到不一樣的管理信息帶來(lái)的輕松和便捷喲。

【及時(shí)喝水a(chǎn)pp亮點(diǎn)】

在軟件中，用戶可以在線的設(shè)定各種的飲水目標(biāo)，軟件可以實(shí)時(shí)的提醒用戶，要完成每日的飲水目標(biāo)，然后在軟件中進(jìn)行完成任務(wù)的打卡；

平臺(tái)中還會(huì)為用戶記錄各種的歷史飲水記錄，然后用戶對(duì)于自己每天的平均飲水的頻率，以及進(jìn)度等等的信息進(jìn)行實(shí)時(shí)的了解；

根據(jù)用戶每天的飲水狀態(tài)，為用戶提供統(tǒng)計(jì)表，讓用戶可以直觀的查看到自己每天的飲水狀態(tài)信息，對(duì)于自己的飲水狀況很好的掌握。

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喝水的益處:

--多喝水減少卡路里攝入，達(dá)到減肥的目的

--保持皮膚清潔潤(rùn)滑，我愛喝水皮膚好好

--保持指甲頭發(fā)的健康，頭發(fā)不干枯

--減少腎負(fù)擔(dān)和發(fā)病率

--促進(jìn)新陳代謝

--有助與身心愉悅，減少抑郁癥及心情焦慮