健身e餐是一款可以幫助用戶提高效率的軟件，幫助你合理的健身，為廣大的用戶提供健康的服務(wù)，從飲食的方面下手，幫助用戶改善自己的生活，效率非常的高，遠(yuǎn)離傷痛，喜歡的小伙伴們下載試試吧！

【健身e餐軟件介紹】

健身e餐APP是一款科學(xué)健身的應(yīng)用軟件。這里有豐富的健身科普，還有很多合理的健身模式，打造一個(gè)便捷式的健身服務(wù)平臺(tái)，按照規(guī)劃每天抽出時(shí)間鍛煉身體，操作簡(jiǎn)單靈活，還有視頻可以觀看。

【健身e餐軟件功能】

1、健康食譜

清晰的度量衡你每天攝入的食物kcal，讓你在健身減脂的路上沒(méi)有彎路，健身與飲食相結(jié)合，塑造更加健康的體魄。

2、目標(biāo)計(jì)劃

可以為自己建立一個(gè)目標(biāo)計(jì)劃，每天完成目標(biāo)計(jì)劃并進(jìn)行打卡簽到，可以進(jìn)行文字圖片等形式打卡，與他人分享健身心得。

3、健身教程

提供了專業(yè)動(dòng)作示范視頻教程，讓你在揮灑汗水的同時(shí)，為你動(dòng)作規(guī)范合理保駕護(hù)航，效率提升、傷痛遠(yuǎn)離。

【健身e餐軟件特點(diǎn)】

1、不僅為用戶提供了海量的健身知識(shí)，還有美食信息可以看；

2、有利于幫助用戶打造一個(gè)完美身材，還能促進(jìn)個(gè)人的減肥；

3、擁有豐富的健身美食信息，不僅能減肥還能保持營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充；

【健身e餐軟件亮點(diǎn)】

a、還有很多的健身視頻可以觀看，邊看邊學(xué)更容易；

b、還有專業(yè)的教練在線指導(dǎo)，幫助用戶一起輕松健身；

c、對(duì)個(gè)人的健身有很大的幫助，大量知識(shí)全部在線學(xué)；

【健身e餐軟件說(shuō)明】

為不同的身體狀況推薦不同的健康減肥運(yùn)動(dòng)健身方案——打造適合你的健身、增肌、減肥/減脂運(yùn)動(dòng)方案

記錄有氧運(yùn)動(dòng)——包括跑步運(yùn)動(dòng)、散步、騎自行車、游泳、爬樓梯、足球、籃球、羽毛球等。

記錄步數(shù)——同步您的每日跑步、步數(shù)，并自動(dòng)為您計(jì)算熱量消耗。