Well 還一款身心健康的一個平臺。冥想對你來說可能會排解你的壓力,有需要的快來下載吧。睡眠故事更多哦,安心睡眠吧,快來試試吧!!!
在日常生活中,我們或多或少都會因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生一些焦慮、煩躁、緊張的負(fù)面情緒,我們往往會忽視它,日積月累的“負(fù)能量”會讓你睡眠質(zhì)量下降、注意力分散、記憶力衰退…那么現(xiàn)在,就開始使用Well吧!

1.白噪音
多種自然界的聲音,自由搭配組合,無論是想進(jìn)入專注狀態(tài)還是快速入睡,都將是你的好幫手。
2.睡眠故事
精心挑選優(yōu)美的文字,由專業(yè)播音主播錄制,此刻你只要放松自己,安然入睡。
3.冥想數(shù)據(jù)
完成你的每一次冥想、評估你的每一次冥想,這些數(shù)據(jù)都將記錄下來,幫助你有計劃的堅持下去。
4.正念冥想
包含多個冥想課程,通過有計劃的訓(xùn)練,從入門如何“冥想”,到有目的的“舒緩焦慮”、“釋放壓力”、“提高注意力”等。
1、提問問題官方回復(fù)后會有通知提醒,及時收到信息,同時新增推文提醒
2、問答頁面的UI設(shè)計的優(yōu)化,并且新增評論功能
3、定制方案將會看得到當(dāng)前方案的階段
4、發(fā)現(xiàn)頁文章專題新增精華和置頂功能
1、能夠適用于各種類型的用戶,不管是上班白領(lǐng),還是中老年人非常的適用;
2、可以在合理掌握許多微運(yùn)動,讓您可以通過運(yùn)動防止許多骨骼慢性病;
3、匯集了大量健康運(yùn)動方案,指導(dǎo)肌肉骨骼康復(fù)運(yùn)動,讓你可以更好的鍛煉自己的身體;
4、可以自動的為你生成健康報告,通過手機(jī)就可以在這里詳細(xì)的查看到自己的身體健康;
5、還能通過不同用戶使用時的反饋,深度學(xué)習(xí)、自動優(yōu)化現(xiàn)有方案,不斷對定制方案進(jìn)行調(diào)整優(yōu)化;
6、提供了非常全面的骨骼肌肉慢性病視頻內(nèi)容,用戶可以通過觀看視頻的方式快速的學(xué)習(xí);
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