楊天翔見小可被心不甘情不愿的帶走，覺得其中一定有陰謀。便打電話給林風，說小可一定還愛著他，只是背后一定有隱情。不料電話是林雨接的。楊天翔的每一句話林雨都聽在了耳朵里。

小可和于君子在車上，于君子再次以小可的合約威脅小可，照著這個速度發展，小可不知道幾年才還得清于君子的錢。小可大罵于君子是個小人，卑鄙可恥。

林雨找到于君子，質問他到底是用什么逼小可簽約，于君子告訴林雨就是因為他毆打導演，小可才被抓住把柄，林雨十分生氣，差點再次動手毆打于君子，還好小可及時趕到，阻止了林雨。

汪智達和江婉瑜約會，江婉瑜告訴汪智達自己簽下了林風，汪智達勃然大怒，要求自己收下盯緊林氏倆兄弟。

了這件事，林雨十分愧疚，覺得自己拖累了小可。越來越想不通的他跑回于君子辦公室，要求一人做事一人當，自己愿意和于君子簽約做他的拳手。不料于君子冷嘲熱諷說林雨是個廢物，林雨遭到侮辱，十分憤怒。

他跑回體工隊拳擊館，要求立即參加比賽，陳慕巖為他為什么，林雨說她要出人頭地，讓所有人知道他不是廢物。陳慕巖對林雨的沖動十分生氣，大罵林雨情商低，罰他5000米蛙跳。

被蛙跳折磨得疲憊不堪 林雨回到家，這時父親林向海正坐在沙發上，林風告訴林雨，因為林向海身體不好，以后就和他們住在一起了，方便照顧。看林雨的表現，他還是沒有原諒父親。

第二天林雨到拳擊館練拳，助教安排他跳蛙跳，林雨不肯，和助教爭執起來，倆人矛盾升級竟然打起來，最后林雨一人把整個隊都打翻在地。

陳慕巖得知后十分生氣，罰林風蛙跳。林風這也才認識到了自己的錯誤，給大家當眾道歉，陳慕巖這才消氣。

許多人慕名到江婉瑜的私人俱樂部學游泳，全是因為林風的名氣和實力。

林雨一個晚上沒回家，林向海十分擔心，到拳擊館找他。碰見自己的徒弟陳慕巖，倆人說起小雨，都十分欣慰，說他很有希望。

蔣新月康復回到體操隊，想到在醫院時小可對她的好，再看著小可這時候的床位已經空了，心里覺得很對不起小可。