“世間自有公道，付出就有回報”。為了嘉獎蔡文姬，魏延決定讓他帶領小喬等人去碾草地，為此躲過白天殘酷的軍訓。不料，蔡文姬卻如同包工頭似的對三人頤指氣使。愛捉弄人的小喬再使掉包計，當魏延再次收到蔡文姬《論魏老師普通四兵》的報告時，看到里面“基因突變的外星人，是諾亞方舟壓過的河馬，連半獸人都瞧不起的半獸人”的字眼，拍馬屁的蔡文姬反而成了軍訓中最艱苦的勞動者。面對殘酷魏延的步步緊逼，電閃雷鳴間，蔡文姬和小喬等人的友誼面臨考驗……

艱苦的軍訓還在繼續，眾人糗事不斷。小喬欲在李教官面前展示“腰馬合一”，在N多腳納福正宗——花拳加香腿之后，李教官不僅紋絲不動，還隨手把小喬甩到天際。打靶練習開始，小喬耍帥的“小李飛刀”居然連續“純屬意外”地鏢中了李教官、蔡文姬和太史慈；黃蓋囂張的大呼李教官打靶不如CS過癮，李教官卻問她什么是CS、大S、和小S；太史慈企圖用磚頭當手雷，卻意外地給了魏延當頭一磚；體育白癡魯肅不僅打靶全部脫靶，還一槍走火還打傷了老鄉的寵物羊，釀成流血事件……