夏迪作為教練回到登山社的第一天，眾人排成一排接受夏迪的訓導，為了更加體現登山社的精神，大家伙還準備了一樣的隊服，可是夏迪卻批評眾人整天把心思放在這些無關的事情上，根本沒心思訓練，夏迪安排林峰去跑五千米，所有人的訓練項目都結束了，林峰還沒有停下來。夏迪看著林峰在操場上的身影，心中有種異樣的感覺。林峰坐在天臺上休息，夏迪來找她，結果因為恐高爬到一半就不行了，林峰看著夏迪卡在那里的樣子真是覺得好笑極了。

林峰問他那天為什么沒有去吃火鍋。夏迪解釋由于緊急情況耽誤了。夏迪還想繼續解釋卻被林峰打斷。夏迪問林峰執著于登山的原因。林峰回想起小時候會寫的第一個字就是山，她想起小時候和媽媽一起樹立的登山的愿望。但是卻沒有把真正的原因告訴夏迪。夏迪要幫林峰制定合適的登山訓練，并接受了她拿來的隊服。林峰也想讓他以后多笑一笑。

范琳晚上來找夏迪請他幫自己看看設計圖，范琳想幫著夏迪收拾收拾家里，結果家里一塵不染，范琳找不到事情做正好看到沙發上有一件新的隊服，范琳沒有問夏迪就直接扔進了洗衣機里，夏迪得知趕緊去看洗衣機里的隊服，此時林峰打來電話，范琳故意告訴林峰夏迪在洗手間，掛了電話之后范琳還有林峰的來電給刪除了。

隊員們都在等夏迪，結果夏迪穿了一件已經染色成粉紅色的隊服就來了，看到夏迪的隊服染了色，林峰若有所思，大家伙一起吃火鍋，林峰囑咐鄭千里多拍寫教練單獨的照片，可是夏迪半路有事先離開了，這讓李峰有些失落。

包赟跟家里鬧矛盾搬了出來，暫時要借住在夏迪這里，夏迪半路離開就是回家里幫包赟收拾行李的。安妮媽媽知道了安妮私自參加比賽被處罰的事情，安妮家里很生氣，便決定給安妮相親好找個人可以管著安妮，安妮害怕這種場合軟磨硬泡的讓林峰陪著一起去，結果到了餐廳發現相親對象竟然是之前在校友會上見過的包赟，安妮和林峰都覺得很有意思，包赟也不是自己來的，他把夏迪也拽了過來，這下四個人都見面了。吃飯的時候包赟和林峰發現他們竟然是老鄉，而且還有很多共同愛好，包赟當即對林峰表現出來極大的興趣，不過這可讓夏迪不太舒服，他直接把林峰拽走，留下不明所以的包赟和已經看穿夏迪心思提林峰偷樂的安妮。林峰問夏迪他和范琳的關系。夏迪很果斷地回答他們只是兄妹。說著在夜色中邀請林峰跳起舞來，一段歡快的舞曲之后二人脈脈含情地注視著對方。

范琳和夏迪的助理在酒吧一塊兒聊起夏迪，助理口無遮攔說夏迪一心撲到登山社會不會是在那里養了情人。范琳一聽臉色大變，最后還是佯裝笑臉，自欺欺人地否認了這回事。

徐安妮等著林峰他們一直不回來，要和包赟再見，說他們之間不合適。離開之后包赟來大排檔點了很多吃的，徐安妮緊接著也脫了高跟鞋，光腳奔跑著來吃大排檔。正好看見包赟也在，氣氛一度很尷尬，包赟看著赤腳的徐安妮，笑她很能偽裝，心里卻有了一種異樣的感覺。徐安妮不情愿地把高跟鞋又穿上了。

林峰回學校正好碰到林父來找她，幸好安妮及時趕回來，要不林峰差點就被當警察的爸爸看出來她最近身體不適，安妮和林峰互相打趣對方約會的情況。范琳越來越擔心林峰和夏迪，她以項目為由回到學校找到導師，聘請導師為這個項目的顧問，并提出希望可以讓林峰當這個項目的助手。范琳直接找林峰說明她的意思，林峰很爽快地答應了她。在訓練場上范琳回憶曾經的美好時光，感嘆自己回不去了。林峰提議讓她重新回登山隊。范琳讓林峰先不要把這件事情告訴夏迪。夏迪坐在電腦前，根本無心工作，腦子里想的全部都是和林峰在一起的溫情時光。

陳以陸聽說林峰請范琳加入登山社，不管林峰是何打算，他認為可行。他覺得范琳在登山社如果發現了夏迪和林峰的關系很近肯定會站到他們這一邊。孫立明想讓陳以陸也一起回到登山社。