滿山青翠、汩汩幽泉間一個活潑靈巧的姑娘花小麥，她以竹筒做碗，山石做灶，蘑菇、河鮮為佐料，制作集天地之靈氣、日月之精華的自然美味。突然，她看見不遠的峭壁上有一株珍貴的蘑菇——橙蓋鵝膏，就大著膽子去采摘，卻不慎跌下懸崖。好巧不巧，被路過的鏢頭孟郁槐一舉救下，動作十分瀟灑，兩人之間的氛圍旖旎極了。

孟郁槐得知花小麥想要峭壁上的蘑菇，還施展輕功幫其采下蘑菇，花小麥正欲出言感謝，孟郁槐卻慌張跑走，花小麥急忙跟上，卻看到孟郁槐將自己好不容易挖的土灶踢翻，不禁出言質問，孟郁槐卻責備其差點引發(fā)山間大火，兩人不歡而散。但盡管如此，看著孟郁槐驅馬離開的帥氣背影，花小麥還是禁不住犯了花癡。

花小麥背著自己的小籮筐回家，一路上鄉(xiāng)親都對她指指點點，嫌棄其不懂規(guī)矩，賴在姐姐家吃白食。村口好心的太公攔下了她，讓她把姐姐做的白糖糕拿回去，并讓她以后再不要送姐姐做的菜來，并偷偷讓她不要聽村里人的風言風語。

話沒說幾句，花小麥的姐姐就找了出來，兇巴巴地揪她回家，姐姐擔心小麥的安危，害怕她被山上的動物所傷，不讓她上山，小麥卻執(zhí)意外出，兩人吵得不可開交，姐夫從中斡旋。

晚上，照例還是姐姐下廚，姐姐的廚藝極差，上好的食材也會被做成難以下咽的飯菜，但姐夫已經(jīng)習慣，照吃不誤，但小麥卻吃不下去，吃了幾口就溜去給太公送蘑菇。小麥向太公打聽白天救自己的人的消息，從太公嘴里得知，他是村頭老孟家的兒子，叫孟郁槐。

晚上，躺在床上，小麥腦海中不停回憶起白日里郁槐救自己的畫面，心動不已，但卻因為白日里聽見的村里人的閑話和饑餓而久久不能入睡。

早上，姐姐因為擔心小麥昨晚吃的少，特地給她下了面，可姐姐做的飯實在讓人害怕，但小麥不想惹姐姐生氣，只好強忍難受將面吃完。吃完飯，小麥就遵循姐姐的囑托，給在鐵鋪做工的姐夫送飯。途中，小麥對即將收到“黑暗料理”攻擊的姐夫同情不已。

俗話說得好，緣分天注定，不想讓小麥魂牽夢繞的救命恩人孟郁槐此刻也在鐵鋪，小麥在門口聽見他的聲音以后難以置信，不停偷看想確定自己沒有聽錯，卻一不小心被發(fā)現(xiàn)了。驚恐之下的花小麥居然不甚摔倒，姐夫和孟郁槐見此忙前來看望。害羞的小麥不斷躲避孟郁槐的視線，卻不料孟郁槐根本沒認出她，小麥又慶幸又失望。因為摔跤弄臟衣服，姐夫陪小麥回家換洗，意外聽到姐姐晚上要邀請孟郁槐上家做客。因為擔心孟郁槐晚上上家做客，會被姐姐的“黑暗料理”荼毒，小麥積極地出來幫忙，卻被姐姐怒斥，小麥不愿放棄，強硬地奪下姐姐的圍裙，自己上手，還向姐姐夸口不好吃，隨姐姐處置。在小麥令人目不暇接的高超廚藝下，一張餡餅很快做好，姐姐嘗了贊不絕口，徹底將廚房大權交給了小麥。

于是，小麥立馬熟練地又做好了一道色香味俱全的東坡肉，還沒來得及做其他菜，姐夫就已經(jīng)帶著孟郁槐上家，小麥連忙慌張地躲起來。

姐姐在前廳照顧客人，姐夫的好兄弟孫大圣笑問小麥以后的去處，姐姐稱小麥會在此住下，孫大圣替姐夫鳴不平，被姐姐怒懟回去，看來姐姐是真心愛護小麥，雖然脾氣欠佳。

廚房里，小麥大展身手，做了一桌子好菜，但卻遲遲不肯上桌，直到姐姐強硬地將其拖到前廳。小麥在郁槐面前十分拘謹，幾乎不敢抬頭，但隨著大家越吃越歡，對小麥的手藝夸贊有加，小麥也漸漸開懷。但就在這時，郁槐單獨夸贊了一句菌菇湯的鮮美，眾人不以為意，但小麥卻覺得他在暗示自己那天在山上私自生火的行為，暗暗生氣。