方焱是一名街頭籃球手。一次偶然交手中,他結(jié)識了校籃球隊(duì)助教孔佳敏,并對其心生愛慕。為了接近孔佳敏,方焱加入了校籃球隊(duì),也陷入了深深的苦惱。一方面,球隊(duì)的正規(guī)訓(xùn)練讓他的街頭球技沒有發(fā)揮的空間。另一方面,孔佳敏與隊(duì)友盛天的親密舉動讓他憤怒。與此同時(shí),方焱與黑球小子泰隆展開鐵籠對決艱難取勝,并成功邀請?zhí)┞〖尤胄;@球隊(duì)。全國高校聯(lián)賽來臨,方焱的意外受傷導(dǎo)致校隊(duì)險(xiǎn)些出局,方炎十分自責(zé)。但在隊(duì)友們和孔佳敏的鼓勵(lì)下,方炎振作了起來,校籃球隊(duì)贏得了比賽,也使方焱感悟到了親情的寶貴,友情的真諦。最終,球隊(duì)一路披荊斬棘,打敗數(shù)名勁敵,贏得了勝利。然而,面對來之不易的入選NBA訓(xùn)練的名額,被選中的方焱最終選擇了放棄。