成長腦App免費版是由深圳市成長腦科技有限公司研發的一款科學化腦力訓練應用，核心團隊由認知神經科學家、心理學家及教育學家組成，涵蓋國際知名專家宋采教授（加拿大首席科學家、國家高層次人才計劃入選者）。該應用基于神經可塑性原理，通過游戲化訓練項目提升用戶注意力、記憶力、邏輯推理等核心大腦功能，同時提供腦力測試、個性化訓練方案及主題訓練營，致力于幫助用戶激發大腦潛能，改善拖延、自控力不足等問題。
成長腦App免費版覆蓋視知覺、聽知覺、注意力、記憶力等七大腦力維度，提供近80個科學認證的訓練項目，如“目標追蹤”“干擾抑制”“數字字母2”等經典認知任務。用戶可通過每日15分鐘的碎片化訓練，結合腦力測試與自適應難度調節，實現系統化、個性化的腦力提升。軟件兼容iOS、Android及電腦端（應用寶電腦版），界面簡潔無廣告，支持多平臺無縫切換。
1. 科學認證與跨學科融合
訓練項目結合PASS理論、CAS測評體系及神經心理學經典實驗范式，由認知神經科學家團隊設計，確保訓練方案的科學性與有效性。例如，“數字字母2”任務通過強化接受性注意，提升信息篩選能力。
2. 個性化訓練方案
根據用戶年齡、能力水平、需求生成專屬訓練計劃，動態調節任務難度。例如，職場人士可針對“計劃執行”模塊進行專項訓練，學生可側重“閱讀效率提升”主題。
3. 主題訓練營與綜合解決方案
提供改善拖延、提高閱讀效率、緩解焦慮等場景化訓練營。如“拖延改善營”通過目標監控與方法策略訓練，幫助用戶建立高效任務管理習慣。
4. 腦力競技與社交互動
支持多人在線PK擂臺，用戶可參與天梯排位賽、自定義房間或快速匹配，與全球用戶實時對戰。競技模式結合趣味性，激發用戶訓練動力。
5. 腦力測試與科學反饋
提供15項權威測試，包括注意力測試、智商測試、執行功能測試等，生成多維腦力報告。AI算法分析訓練數據，提供精準能力提升建議，如“短時記憶強化方案”。
1. 自適應難度調節
基于用戶實時表現動態調整任務難度，確保訓練始終處于最佳學習曲線。例如，用戶在“圖形推理”任務中正確率提升后，系統自動升級至更復雜圖案。
2. 多維腦力開發體系
覆蓋注意力穩定性、抗干擾能力、工作記憶等核心功能，通過近遷移效應（如訓練接受性注意后，同類任務成績提升）和遠遷移效應（如訓練工作記憶后，邏輯推理能力增強）實現全面腦力提升。
3. 生態效度與維持效應
訓練效果可遷移至日常生活場景，如職場人士訓練后任務完成效率提升，學生閱讀速度加快。長期追蹤研究表明，鞏固訓練可維持效果5年以上。
4. 腦科學與成長型思維科普
內置大腦知識庫，普及神經可塑性原理、成長型思維理論，幫助用戶理解訓練機制，建立科學認知觀。
1. 注冊與基礎評估
下載后完成賬號注冊，首次登錄觸發“腦力基礎評估”，系統生成個性化訓練方案。
2. 選擇訓練模塊
在首頁“今日訓練”模塊直接啟動，或進入訓練中心選擇專項（如記憶力、反應力），解鎖階梯式關卡。
3. 參與競技與主題營
在PK擂臺頁面選擇排位賽、創建房間或快速加入對戰；進入主題訓練營參與階段性計劃，如“拖延改善營”每日任務打卡。
4. 查看報告與調整方案
在“腦力報告”頁面查看多維統計圖表，了解能力評估及全球排名；根據建議手動調整訓練強度或切換專項。
成長腦App免費版憑借其科學性、系統性與趣味性，成為認知訓練領域的代表性產品。用戶評價普遍認可其訓練效果，如“下載多款腦力軟件后，成長腦的設計最嚴謹，按要求訓練效果顯著”。其核心優勢在于將實驗室認知干預模型轉化為大眾可用的工具，結合游戲化設計與智能化算法，滿足用戶對注意力提升、記憶力維護、思維敏捷度增強的多元需求。無論是學生、職場人士還是認知提升需求者，均可通過碎片化訓練實現腦力升級，邁向高效學習與工作新征程。
