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東方衛視

看東方 07:01-08:59

天氣預報 08:59-09:01

少年愛迪生第九季:明日世界(12) 09:01-09:43

歡笑老弄堂精編(28) 09:43-10:11

哈哈炫動

新大頭兒子和小頭爸爸2(39) 08:00-08:30

新大頭兒子和小頭爸爸2(40) 08:30-09:00

新大頭兒子和小頭爸爸2(41) 09:00-09:30

新大頭兒子和小頭爸爸2(42) 09:30-10:00

上視新聞綜合頻道

上海早晨 07:00-09:01

上午劇場 09:01-09:48

上午劇場 09:48-10:41

第一財經

財經早班車 08:00-09:00

市場零距離 09:00-10:00

東方影視頻道

主婦劇場 07:22-08:14

主婦劇場 08:14-09:06

黃金劇場 09:06-09:43

黃金劇場 09:43-10:33

五星體育頻道

2024“永業杯“WDSF世界體育舞蹈大獎賽總決賽2 07:53-09:25

五星精彩-食來運轉59 09:25-09:55

健身時代精選周四 09:55-10:00

紀實人文頻道*

紀錄片 07:00-08:30

紀錄片 08:30-09:31

探索 09:31-10:30

上海都市頻道

都市圈 08:04-08:11

樂活上海 08:11-08:37

人氣美食 08:37-09:02

開心全接觸 09:02-09:52

紀錄片真實影院 09:52-10:47

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中國交通頻道

環球視野 08:00-08:30

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中國交通資訊 08:50-09:20

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市民大學堂 08:50-09:20

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法治天地

喜相逢 22:50-08:05

律師界:從合同角度看梅西事件 08:05-08:30

和大律師面對面 08:30-09:00

案件聚焦:虛假人設的背后 09:00-09:25

為我發聲吧!律師 09:25-10:00

金色學堂

金色公開課:胃癌防治,故事課 22:59-08:19

金色公開課:胃癌防治,故事課 08:19-08:39

智慧學習營 08:39-08:48

烹飪:豆沙面包 08:48-08:56

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大醫來了 08:59-09:19

金色公開課:前列腺癌,故事課 09:19-09:33

烹飪:香蕉酥排 09:33-09:39

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金色營養課 09:59-10:29

衛生健康

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東方財經·浦東

財經早班車 08:00-09:00

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SITV經典劇場

電視劇 07:20-08:07

電視劇 08:07-08:55

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舞花劇場三集連播 09:00-11:17

英語教室*

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新英語900句之生活篇 08:24-08:41

看電影學英語 08:41-09:00

城市節拍 09:00-09:20

世博鏈接 09:20-09:42

三城記 09:42-10:05

玩具益智

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MLB:洛杉磯道奇-圣迭戈教士 07:56-09:58

新不了情 09:58-11:29

勁爆體育

中國女排超級聯賽:深圳-遼寧 06:54-08:34

健身私享課1(5):腹肌撕裂者進階 08:34-09:07

JJ斗地主冠軍杯S5總決賽E組第2場 09:07-10:34

樂游

尋找目的地:歐洲品質河輪之旅 07:43-08:01

漫步上海(19):新場古鎮 08:01-08:04

尋找目的地 08:04-08:21

長江之戀(3):江漢之廣 08:21-09:04

海派百工(10):土布紡織技藝 09:04-09:12

記錄冬日(1) 09:12-09:36

泰晤士小鎮(1):創意泰晤士 09:36-09:40

川味1(13):回鍋肉 09:40-09:55

原味記憶:天津小吃(上) 09:55-10:25

歡笑劇場

神秘的草原石窟(3):壁畫 07:19-09:06

藝術大廳 09:06-10:26

魅力足球

德甲第24輪:霍芬海姆-沃爾夫斯堡 07:26-09:02

德甲第24輪:科隆-云達不萊梅 09:02-11:00

DOX映畫

降臨 08:00-09:38

已經開始想你 09:38-11:28

DOX劇場

庭審專家1(7) 08:00-08:40

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童話鎮4(13) 09:24-10:06

東方購物二套

購物直播 08:00-09:00

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點播影院

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外匯理財

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投資人物 09:00-09:30

整點理財新聞 09:30-09:35

H&A時間 09:35-10:15

資訊氣象*

上海攻略 07:43-08:06

可凡傾聽 08:06-08:30

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蔡瀾品味 08:44-09:27

潮流生活 09:27-09:30

天氣早知道 09:30-09:33

氣象半點播報一 09:33-09:43

上海攻略 09:43-10:05

DOX新知

我殺了最好的朋友(15) 08:00-08:40

我殺了最好的朋友(16) 08:40-09:25

真實的故事(3) 09:25-10:10

DOX新藝

命中不注定(30) 08:00-08:29

品味空間(27) 08:29-08:54

品味空間(28) 08:54-09:16

極限體育(9) 09:16-09:41

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動漫秀場

無敵極光俠(23) 07:50-08:12

瑞克和扣扣財商啟蒙1(7) 08:12-08:19

瑞克和扣扣財商啟蒙1(8) 08:19-08:23

瑞克和扣扣財商啟蒙1(9) 08:23-08:28

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瑞克和扣扣財商啟蒙1(12) 08:39-08:44

毛毛鎮3(17) 08:44-08:51

毛毛鎮3(18) 08:51-08:57

毛毛鎮3(19) 08:57-09:03

毛毛鎮3(20) 09:03-09:10

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小狗皮皮3(1) 09:35-09:43

小狗皮皮3(2) 09:43-09:51

小狗皮皮3(3) 09:51-09:59

小狗皮皮3(4) 09:59-10:07

生活時尚

極限冰島(2) 07:49-08:10

樂游上海 08:10-08:15

川味2(6):花椒 08:15-08:33

樂游徐匯:濱江西岸 08:33-08:35

閑著:名廚本幫館 08:35-08:38

此心安處是吾鄉:記憶咖啡館 08:38-08:41

徐匯閱讀建筑(7):土山灣博物館 08:41-08:44

大醫來了:夏季來臨,警惕蟲咬皮炎 08:44-09:04

日食記:老媽蹄花和蒜泥辣椒醬 09:04-09:08

時尚日志(70) 09:08-09:13

樂游徐匯:上海交響音樂博物館 09:13-09:14

以器之名1(4):金韻花絲 09:14-09:45

黃浦微旅行(9):微旅淮海路(3) 09:45-09:46

極限冰島(1) 09:46-10:06

都市劇場

幸福36計(1) 07:28-08:09

幸福36計(2) 08:09-08:53

精彩賞析:獨狼(1) 08:53-09:00

精彩賞析:老男孩(2) 09:00-09:08

精彩賞析:棋逢對手(3) 09:08-09:17

精彩賞析:宜昌保衛戰(4) 09:17-09:31

甜蜜(37) 09:31-10:15

游戲風云

休閑街區:糖果派對-機關塔防(3) 08:00-08:30

休閑街區:無盡旅途(1) 08:30-09:00

游戲大廳:雨中冒險2(1) 09:00-09:15

游戲大廳:雨中冒險2(2) 09:15-09:30

游戲大廳:雨中冒險2(3) 09:30-09:45

游戲大廳:雨中冒險2(4) 09:45-10:00

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向前走向愛走(4) 09:35-10:22

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