輕食Go是一種健康的飲食方式，與節(jié)食減肥不同，它倡導(dǎo)限制進(jìn)食時(shí)間，合理搭配攝入的食物營(yíng)養(yǎng)，可以使你在享受美食的同時(shí)還能將健康減重計(jì)劃進(jìn)行到底，達(dá)到自然瘦不傷身、不反彈的目的，讓你從根本上瘦下來(lái)，變得輕盈、苗條、有活力，帶給你更多的自信和幸福感。

【輕食Go描述】

求求不要再挨餓減肥了，使用輕食GO減肥~

不用運(yùn)動(dòng)、不用節(jié)食也能瘦下來(lái)的減肥app~

什么是輕斷食！

輕斷食是一種健康的飲食方式，與節(jié)食減肥不同，

它倡導(dǎo)限制進(jìn)食時(shí)間，合理搭配攝入的食物營(yíng)養(yǎng)，

可以使你在享受美食的同時(shí)還能將健康減重，

達(dá)到自然瘦不傷身、不反彈的瘦身目的。

輕食GO能讓你健康有效的執(zhí)行輕斷食減肥~

【輕食Go功能】

【個(gè)性化斷食計(jì)劃選擇】：

16+8、18+6、20+4、OMAD斷食計(jì)劃，或是按照自己的想法來(lái)制定個(gè)性化斷食計(jì)劃~

【輕斷食食譜】：

科學(xué)搭配每日健康輕食食譜，解決你在飲食期間不知道吃什么的煩惱。

【一對(duì)一助教老師】：

一對(duì)一助教老師，會(huì)為你提供專(zhuān)業(yè)的斷食建議，幫助你更好的達(dá)成既定目標(biāo)!

【記錄數(shù)據(jù)可視化】：

記錄你身體斷食過(guò)程中體重、飲水量、斷食時(shí)間等各項(xiàng)數(shù)據(jù)，生成相應(yīng)的數(shù)據(jù)表單，讓你見(jiàn)證身體的變化過(guò)程，給足你堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

【海量食物庫(kù)】：

營(yíng)養(yǎng)元素和卡路里熱量精準(zhǔn)查詢(xún)，讓你吃的明白、瘦的快~

【飲水提醒】：

根據(jù)你預(yù)設(shè)的飲水量按時(shí)提醒你攝入水分，提高新陳代謝，讓你養(yǎng)成喝水的好習(xí)慣！

【輕食Go亮點(diǎn)】

1、為您提供優(yōu)質(zhì)而健康的健身食譜。圖文講解，詳盡步驟和貼心提示助您做出美好的食物。

2、減脂和增肌需要區(qū)別對(duì)待，飲食也有不同噢~吃得健康科學(xué)。

3、為您提供豐富的美食菜譜，營(yíng)養(yǎng)三餐，養(yǎng)生食療，健康藥膳，更有權(quán)威專(zhuān)家的飲食指。

【輕食Go特色】

1、提供了相關(guān)的圖文介紹，還能同步在線制作美食呢。

2、菜譜豐富，讓你的一日三餐更加的健康，可以全面的攝入。

3、科學(xué)性的飲食，輕松守護(hù)自己的健康，再也不用擔(dān)心長(zhǎng)肉肉了。

【輕食Go優(yōu)勢(shì)】

1、合理搭配攝入的食物營(yíng)養(yǎng)，可以使你在享受美食的同時(shí)還能將健康減重計(jì)劃進(jìn)行到底；

2、健康的飲食方式，與節(jié)食減肥不同，它倡導(dǎo)限制進(jìn)食時(shí)間；

3、達(dá)到自然瘦不傷身、不反彈的目的，讓你從根本上瘦下來(lái)。