冥想星球app旨在幫助用戶(hù)清空腦內(nèi)紛雜的思緒和緩解你的焦慮。我們知道現(xiàn)代社會(huì)快節(jié)奏的生活讓我們背負(fù)著非常大的壓力，內(nèi)心充滿著煩躁不安的情緒，而冥想星球app正是幫助我們消除這些不好的情緒，通過(guò)冥想來(lái)改變生活，訓(xùn)練你的大腦和內(nèi)心，讓你的能夠更加專(zhuān)注和充滿活力的去應(yīng)對(duì)生活的每件事，從而放松身心并獲得更好的睡眠質(zhì)量。如果你還在為生活囧事而困擾，快來(lái)下載體驗(yàn)吧。

【冥想星球app簡(jiǎn)介】

國(guó)內(nèi)知名的心理學(xué)服務(wù)機(jī)構(gòu)壹心理，隆重推出「冥想星球」：用冥想改變生活，隨時(shí)隨地消解你焦慮不安的負(fù)面情緒。

【冥想星球app特色】

1、心理百科知識(shí)涵蓋最全心理學(xué)習(xí)知識(shí)，包括情感，職場(chǎng)，網(wǎng)絡(luò)心理，交際心理，戀愛(ài)心理，心理探秘，女性心理等等。

2、心理自測(cè)海量趣味心理健康測(cè)試，幫你解憂解惑。

3、心理電臺(tái)治療系心理fm，用最真誠(chéng)的聲波撫慰你內(nèi)心那一抹憂傷。

4、心理咨詢(xún)心理疾病在線免費(fèi)咨詢(xún)，方便快捷的幫你排憂解難。

【冥想星球app亮點(diǎn)】

- 加入「冥想星球 VIP」，暢聽(tīng)全場(chǎng)50+種冥想練習(xí)，我們還會(huì)陸續(xù)更新哦~

- 搜索練習(xí)和嘗試不同的難度階梯，方便你快速找到適合你的冥想練習(xí)

- 睡前放松、通勤、晨間喚醒、午間休息...... 在各種場(chǎng)景的冥想練習(xí)

- 發(fā)表你獨(dú)特的練習(xí)感悟，讓溫暖的心互相相遇

【冥想星球app說(shuō)明】

查看步驟拆解和練習(xí)精講，幫助你從冥想小白一步步入門(mén)成為真正的冥想練習(xí)者

冥想就和運(yùn)動(dòng)鍛煉一樣，運(yùn)動(dòng)鍛煉是在訓(xùn)練你的身體，讓你減肥、身體強(qiáng)壯、擁有一個(gè)好身材；

而冥想也是一樣，冥想是在訓(xùn)練你的大腦和內(nèi)心，讓你的大腦和內(nèi)心充滿活力，更加專(zhuān)注，以及更好地相處。

【推薦理由】

1、專(zhuān)業(yè)貼心5000位心理咨詢(xún)師進(jìn)駐，為來(lái)訪者提供專(zhuān)業(yè)的心理輕問(wèn)診，有需要的話還可以通過(guò)免費(fèi)語(yǔ)音預(yù)約服務(wù)與咨詢(xún)師一對(duì)一解答心事。

2、助人自助self-help，每一位來(lái)訪者在上面都可以為需要的人提供真正的幫助和建議，成為助人達(dá)人，在助己的同時(shí)，陪伴更多需要幫助的人。

3、心理日?qǐng)?bào)每天在上面見(jiàn)一些人，看到一些故事，學(xué)到一些新鮮、有趣、實(shí)用的心理成長(zhǎng)知識(shí)和技能，在壹心理手機(jī)版，心靈每天都能夠得到成長(zhǎng)。