中國內地 | 漢語普通話 | 綜藝 真人秀
邀請張天愛、喬杉、凌瀟肅、王菊參與“好身材計劃”，改正各自的不良生活習慣，達到好身材的目標。鏡頭分別單線記錄每位嘉賓的生活狀態，飲食習慣和運動習慣等。四位嘉賓將在棚內對各自的生活狀態進行自我觀察并討論，傳遞“想要擁有好身材，先要擁有好生活”的健康理念。
24人評分
星期三
11-26
哎呀好身材播出時間發布后可能有更新，實際哎呀好身材什么時候播出以電視臺最終播出時間為準。
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