第二天訓練時，沈立川又潛到養殖區，被高風抓住。小組的水下成績全都不算數，重新補考。聶志遠等人陪沈立川去向漁民道歉，按價賠償。在生活訓練中，聶志遠處處關心白凌云，康東、陶虎等人看在眼里。在海上解救人質的實戰演習中，隊員們以失敗告終，白凌云竟誤傷了人質。扮成人質觀看演習的王副參謀長指出隊員們的不足，認為他們距軍區的要求還差得遠。他講起17年前的往事，當年他率隊去解救被歹徒劫持的游船，就因為隊員的槍法不準，導致歹徒垂死掙扎，朝人質開槍，一對年輕夫妻被打死，那個5歲的女孩成了孤兒。白凌云熱淚盈眶。夜里，聶志遠捧著蛋糕來到白凌云的帳篷，今天是她的生日，這讓白深受感動，白說她已經17年沒過生日了，王副參謀長講的小女孩就是自己。陳藍為陳建找好了工作，卻遭陳建拒絕，他決定在廖氏集團干下去。軍區研制出一套戰場跟蹤系統JD239，高風讓白凌云和聶志遠掌握，兩人關在帳篷里廢寢忘食地琢磨著。這引起陶虎心中不快。能夠跟白凌云在一起，聶志遠神采飛揚，在野外測試JD239時，聶志遠給白凌云采了好多野果，讓白覺得很溫暖。陳建接到匿名電話，說他救走廖星，破壞了他們的計劃，匿名男子要他以后少管閑事，陳建放下電話，陷入思索。康東對陶虎說，聶志遠現在與白凌云如何親密，勸他主動去追白凌云，晚了，就被聶志遠搶去了，陶虎心煩意亂。反恐營救訓練中，聶志遠由于熬夜的緣故，跌了個跟頭，導致小組失敗，康東指責聶志遠把心思都用來追女孩了。白凌云去找陶虎，遭陶虎冷眼。康東開導他，說白凌云其實挺喜歡他的。晚上，陶虎來到白凌云帳外，想跟她道歉，卻被聶志遠支走。早上，隊員們發現聶志遠一夜未歸，沈立川發現，聶志遠和白凌云伏在桌上睡著了。上午的反恐演練，小組又因為聶志遠的失誤失敗了。