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東方衛視

孤戰迷城(4) 05:55-06:36

孤戰迷城(5) 06:36-07:00

中華人民共和國國歌 07:00-07:01

看東方 07:01-08:59

哈哈炫動

海豚幫幫號(9) 06:00-06:30

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炫動酷地帶 07:15-07:30

星星班長2(6) 07:30-07:36

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上視新聞綜合頻道

媒體大搜索 06:00-06:30

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第一財經

祝您晚安 02:50-06:05

財經視頻精選 06:05-06:55

引領區觀察 06:55-07:20

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東方影視頻道

面面劇到 06:00-06:30

主婦劇場 06:30-07:22

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五星體育頻道

2025上海浪琴環球馬術冠軍賽5.3夜場:老鳳祥杯1.50米障礙賽 05:07-06:04

2025極速終點線3 06:04-06:30

2024上海超級杯第三天 06:30-07:27

2025極速終點線5 07:27-07:53

2024巴黎奧運會田徑女子20公里競走 07:53-08:59

紀實人文頻道*

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和大律師面對面 05:30-06:05

庭前庭后(5):相遇張江 06:05-06:30

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案件聚焦:小作坊里的熱瑪吉 07:35-08:05

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大醫來了:有了膽病怎么辦 05:59-06:19

金色公開課:膽囊切除后飲食等 06:19-06:33

烹飪:香蕉酥排 06:33-06:39

學習的故事2(7):張華 06:39-06:45

學習的故事2(8):王俊 06:45-06:52

學習的故事2(9):王勤 06:52-06:57

烹飪:水果蛋糕 06:57-07:00

生活好技藝:二十四節氣花藝制作 07:00-07:20

花樣新時尚:江南越韻之美(16) 07:20-07:38

烹飪:水果蛋糕 07:38-07:41

樂學書畫:篆刻(3) 07:41-08:00

衛生健康

職場健康課-2023-29 05:30-06:28

百家講壇-2022-208 06:28-07:08

輕松節拍-喝骨頭湯可以補鈣嗎 07:08-07:10

健康之路-2022-15 07:10-07:50

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東方財經·浦東

祝您晚安 01:45-06:01

創贏未來 06:01-07:00

創時代 07:00-07:30

中國經營者 07:30-08:00

SITV經典劇場

電視劇 05:32-06:18

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電視劇 06:22-07:20

電視劇 07:20-08:07

英語教室*

金錢問題 05:41-06:02

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三城記 07:00-07:22

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玩具益智

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比克曼的世界 07:04-07:32

伽利略教室 07:32-08:01

新視覺

大醫來了:隱匿的威脅下咽癌 05:45-06:05

漫步上海(4):外灘源 06:05-06:08

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勁爆體育

健身私享課1(5):腹肌撕裂者進階 05:53-06:22

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樂游

長江之戀(4):江湖之上 05:22-06:06

海派百工(11):竹絲編技藝 06:06-06:14

記錄冬日(2) 06:14-06:38

樂游徐匯:梧桐深處-衡復風貌區 06:38-06:40

川味1(14):雞豆花 06:40-06:55

川味1(15):九斗碗 06:55-07:09

一碗人間煙火(5):陳皮牛肉 07:09-07:11

一碗人間煙火(6):越年面 07:11-07:13

原味記憶:天津小吃(下) 07:13-07:38

樂游上海:黃浦春日漫游記 07:38-07:41

尋找目的地:澳大利亞東海岸 07:41-08:01

歡笑劇場

美美搭特訓營1:草莓型身材穿搭 05:48-06:16

美美搭特訓營1(4) 06:16-06:45

歷史現場:浙閩廊橋 06:45-07:12

養個孩子不容易(45) 07:12-07:54

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魅力足球

U20亞洲杯小組賽:澳大利亞-越南 05:32-07:08

2022亞冠東亞區:全南天龍-巴吞聯 07:08-08:45

DOX映畫

真愛無價 04:29-06:10

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DOX劇場

童話鎮4(14) 05:40-06:22

童話鎮4(15) 06:22-07:06

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東方購物二套

購物直播 06:00-07:00

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點播影院

超時空寶貝 05:38-07:25

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外匯理財	整點理財新聞 01:00-08:30

資訊氣象*

蔡瀾品味 05:47-06:30

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氣象半點播報一 06:33-06:44

上海攻略 06:44-07:08

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天氣早知道 07:30-07:33

氣象半點播報一 07:33-07:43

上海攻略 07:43-08:06

DOX新知

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案發48小時(10) 06:05-06:53

星球科學(10) 06:53-08:00

DOX新藝

命中不注定(31) 05:40-06:08

品味空間(27) 06:08-06:33

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動漫秀場

小狗皮皮3(15) 05:55-06:03

小狗皮皮3(16) 06:03-06:11

小王子與土豆仔(25) 06:11-06:25

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小王子與土豆仔(28) 06:51-07:04

尋靈大冒險3(1) 07:04-07:16

尋靈大冒險3(2) 07:16-07:27

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生活時尚

極限冰島(3) 05:48-06:06

泰晤士小鎮(1):創意泰晤士 06:06-06:11

川味2(9):甜蜜 06:11-06:29

此心安處是吾鄉:嘉定圖書館 06:29-06:32

閑著:關于搪瓷的我都收 06:32-06:35

閑著:薺菜湯圓 06:35-06:38

樂游上海:浦江游覽-尋味之旅 06:38-06:40

金色公開課:中耳炎-楊軍,故事課 06:40-06:55

樂游黃浦:樂動西藏路 06:55-06:57

日食記:湯咖喱和炸雞腿 06:57-07:04

時尚日志(73) 07:04-07:07

樂游上海:書香文化-淮海路 07:07-07:10

以器之名1(7):神工美玉 07:10-07:40

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都市劇場

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精彩賞析:黎明決戰(2) 06:07-06:16

精彩賞析:男人的秘密(2) 06:16-06:22

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幸福36計(6) 06:45-07:26

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游戲風云	巔峰賽場:2022LPL夏季賽(9) 06:00-08:00

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