巴里內(nèi)心仍然充滿著對(duì)極速的恐懼，且閃電俠的身份讓他倍感壓力，這些都令他在女朋友帕蒂面前偶爾表現(xiàn)得很不自在。帕蒂覺(jué)得巴里對(duì)自己有所隱瞞，認(rèn)為雙方之間不能敞開(kāi)心扉，于是向巴里的青梅竹馬艾瑞絲求助。艾瑞絲深知巴里的身份以及個(gè)中原因，于是告訴巴里這件事，并勸巴里如果愛(ài)帕蒂的話，就把自己閃電俠的身份告訴帕蒂。

最近一位超能力者龜速人在中城出現(xiàn)，他的能力是可以使身邊的人行動(dòng)遲緩，從而使自己可以神不知鬼不覺(jué)地進(jìn)行偷竊。這讓西斯科想到，既然讓巴里加速的事一直沒(méi)有進(jìn)展，或者可以換個(gè)角度，利用這個(gè)龜速人的能力，讓極速減速。于是西斯科把這個(gè)想法告訴大家，大家開(kāi)始注意到這個(gè)龜速人的動(dòng)向，并順便協(xié)助警方，抓捕這個(gè)小偷。

巴里知道帕蒂的想法后，為了讓女朋友心安，于是告訴她最近對(duì)她若即若離的原因是由于這段時(shí)間正值母親的忌日，所以心情有些不好，隨后邀約帕蒂一起共度浪漫的夜晚。這時(shí)西斯科一眾查探到龜速人晚上會(huì)去一個(gè)藝術(shù)晚宴盜竊名畫(huà)，巴里將計(jì)就計(jì)，把帕蒂約去該晚宴，順便把龜速人擒獲。

龜速人的能力出乎巴里等人的意料，不但成功盜竊名畫(huà)后脫身，并因此盯上了閃電俠重要的人——帕蒂。在龜速人制造的混亂中，巴里為了救人離開(kāi)帕蒂變身閃電俠，這讓帕蒂誤以為巴里在危難之中把她扔下獨(dú)自逃走的膽小鬼，于是想與巴里分手。巴里得知后非常傷心，但是未找到機(jī)會(huì)解釋便被帕蒂拒之門外。帕蒂把巴里趕走后，在家里獨(dú)處，這時(shí)門鈴響起，帕蒂下意識(shí)地喊了巴里的名字并且開(kāi)門，卻發(fā)現(xiàn)來(lái)者是龜速人。作為普通人的帕蒂，即使拿出職務(wù)所用的手槍也無(wú)法對(duì)抗擁有超能力的敵人，于是束手就擒。巴里來(lái)到帕蒂家里，看見(jiàn)混亂的現(xiàn)場(chǎng)和到處都找不到帕蒂，立即想到是龜速人找上門來(lái)，于是趕回實(shí)驗(yàn)室向同伴尋求幫助，希望有方法可以營(yíng)救帕蒂。

喬和兒子沃利重逢后，打算邀請(qǐng)他一起聚餐。但是聚餐當(dāng)晚沃利沒(méi)有出席，喬覺(jué)得兒子其實(shí)在生自己氣，或者有什么苦衷。他偷偷查探沃利的去向，發(fā)現(xiàn)沃利是個(gè)黑市賽車手，來(lái)到中城是為了參加非法賽車贏取獎(jiǎng)金。沃利說(shuō)這都是為了替患癌的母親賺取醫(yī)藥費(fèi)。喬打算給予沃利幫助，但被他拒絕了。沃利告訴喬自己不需要父親，自己就是家中的頂梁柱，這讓喬覺(jué)得自己與沃利的關(guān)系不是一朝一夕可以補(bǔ)救的，于是只能釋懷。

西斯科通過(guò)龜速人的盜竊習(xí)慣和他已故的前妻為線索，推斷出他是一個(gè)有收集癖好的犯人，并利用高科技搜索出他和他前妻的資料，龜速人和帕蒂所在的地點(diǎn)鎖定在一個(gè)圖書(shū)館。巴里二話不說(shuō)立即趕去救自己的女友。來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正好遇到龜速人要傷害帕蒂，巴里在這千鈞一發(fā)之際，把身體的潛能激發(fā)出來(lái)，沖破了龜速人的超能力障礙，把對(duì)方擊敗，成功救出了帕蒂。

喬在家中孤獨(dú)地享用快餐，這時(shí)沃利來(lái)到他家門，說(shuō)自己忘了件衣服，要來(lái)取回，并告訴喬自己準(zhǔn)備離開(kāi)中城了。兩父子言談間氣憤好了不少，喬向沃利坦白了自己的歉意，并說(shuō)到自己不強(qiáng)求可以挽回這段關(guān)系。沃利受到觸動(dòng)，雖然沒(méi)有回應(yīng)喬的歉意，但是留下來(lái)用了餐。

帕蒂被救出后，巴里下定決心要向她坦白自己閃電俠的身份，但是帕蒂卻帶來(lái)一個(gè)讓巴里不知該高興還是傷心的消息——帕蒂要離開(kāi)中城，因?yàn)槠渌胤綄?duì)她來(lái)說(shuō)有更好的職業(yè)發(fā)展，為了將來(lái)她要與巴里分開(kāi)。巴里聽(tīng)后，心里非常難過(guò)，也很無(wú)奈。

龜速人被捉到后，威爾斯受到西斯科的啟發(fā)，覺(jué)得可能利用他來(lái)令極速變慢，從而救出自己的女兒杰西。威爾斯趁大家不注意時(shí)，對(duì)龜速人下了手。