這一集，威爾-阿爾奈特(Will Arnett)和利普-托恩(Rip Torn)重返《我為喜劇狂》(30Rock)，他們一個(gè)飾演杰克(jack)的主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手一個(gè)飾演大老板。肯尼斯(kenneth)幫助崔西(tracy)和他的妻子和好如初，珍娜(Jenna)開(kāi)始接受自己的胖體型，麗姿(liz)繼續(xù)為改變自己日復(fù)一日重復(fù)單調(diào)的生活而努力著。 本集從杰克的辦公室里開(kāi)始，杰克因?yàn)樾呐K病要忌口所以眼看著昂貴的牛排不能吃，于是他叫麗姿在辦公室里當(dāng)他的面吃，這樣他也可以在視覺(jué)上享受美食。麗姿邊吃，杰克邊說(shuō)到他的老板唐-蓋斯(Don Geiss)可能要退休了，為了能夠成為接班人，他一定不能讓別人知道自己有心臟病。 回到演播室，麗姿遇見(jiàn)珍娜，麗姿努力想讓珍娜回復(fù)自信，而珍娜居然用日本女優(yōu)的減肥方法-“吃紙”來(lái)減肥，這讓麗姿無(wú)所適從。杰克提出珍娜必須去見(jiàn)斯貝斯醫(yī)生，用最快的方法把體重減下來(lái)。 在公司走廊里，杰克遇見(jiàn)了他的主要競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手戴文-班克斯(Devon Banks)。戴文-班克斯向杰克介紹自己的未婚妻-也就是公司老板的丑女兒。讓杰克吃驚的是他一直知道班克斯是個(gè)男同性戀者，其實(shí)班克斯就是假裝自己被重新“凈化”了性取向，以未來(lái)女婿身份來(lái)接近大老板做接班人。 同時(shí)，肯尼斯也在盡力幫助崔西解決他的婚姻危機(jī)。當(dāng)崔西被妻子安琪(angie)從家里趕出來(lái)以后，他一直拒絕道歉和解釋，這讓兩人關(guān)系越鬧越僵。當(dāng)肯尼斯無(wú)意間提起安琪應(yīng)該和別的男人約會(huì)，讓崔西大為惱怒，這讓肯尼斯想到了一個(gè)主意。 珍娜去了斯貝斯醫(yī)生的診所并決定做整形手術(shù)來(lái)吸脂減肥。 班克斯尾隨肯尼斯，因?yàn)樗麑?duì)肯尼斯很有好感，當(dāng)班克斯提到自己將做老板并打擊杰克時(shí)候，肯尼斯用杰克很強(qiáng)壯來(lái)滅班克斯威風(fēng)，卻無(wú)意間說(shuō)漏了嘴，讓班克斯知道了心臟病的事。 回到辦公室，麗姿勸說(shuō)珍娜不要去做手術(shù)，她認(rèn)為胖人也應(yīng)該有自己的尊嚴(yán)。說(shuō)著，弗蘭克-巴基斯(Frank barges)走進(jìn)來(lái)提了很多取樂(lè)胖珍娜的段子，其中包括將成為經(jīng)典的一句“我要吃！(Me want food!)”珍娜提議還想重回舞臺(tái)邊唱邊跳，麗姿表示同意，但隨后突然掉了一顆牙。 杰克故意出現(xiàn)在班克斯和公司大老板唐-蓋斯的晚餐聚會(huì)上，為了打壓杰克，班克斯刻意讓他吃高熱量的牛排和大量的酒，他要讓杰克的“心臟爆炸”。 當(dāng)晚，TGS開(kāi)機(jī)珍娜想讓自己像以往一樣又唱又跳，但她肥胖的體型不允許這樣，她的動(dòng)作不再優(yōu)雅且狀況頻出，甚至還在摔倒時(shí)扯壞了演播大廳的幕布。急中生智，珍娜突然想起并大聲喊出弗蘭克的那句話“Me want food!”，這可讓觀眾都樂(lè)壞了。 第二天，安琪來(lái)扔崔西的東西，肯尼斯當(dāng)著崔西的面約會(huì)安琪，甚至提出更“進(jìn)一步的要求”。安琪想挫崔西的銳氣同意了。其實(shí)這是肯尼斯和的dot com的激將法，目的是讓崔西意識(shí)到自己有多愛(ài)自己的妻子。 同時(shí)，麗姿和珍娜走在街上麗姿試圖安慰珍娜。讓她們意外的是，人們居然很喜歡珍娜的表演，甚至于街上都有賣印有珍娜胖形象和那句成名廣告語(yǔ)的t恤衫。 杰克受老板邀約和班克斯一起參加了場(chǎng)橄欖球比賽，班克斯經(jīng)一切所能要讓杰克心臟超負(fù)荷，同時(shí)杰克也讓自己體型健碩的朋友和班克斯摔角來(lái)激發(fā)班克斯掩藏起來(lái)的同性戀傾向。 回到演播室，崔西意識(shí)到自己曾對(duì)妻子不忠，作為補(bǔ)償他愿意給妻子一個(gè)同樣的機(jī)會(huì)，他反而請(qǐng)求肯尼斯必須去他家和他妻子親熱，這讓肯尼斯很為難但也硬著頭皮答應(yīng)了。 等候手術(shù)時(shí)，珍娜翻看著八卦雜志，居然發(fā)現(xiàn)自己也被寫進(jìn)去了，這讓她為自己的新形象倍感自豪。于是她取消了手術(shù)并向麗姿宣布她要保持現(xiàn)在的肥胖。 杰克正在休息，班克斯走過(guò)來(lái)故意在他面前大吃高熱量熱狗，結(jié)果自己反而噎著，幸得杰克幫助，同時(shí)也其不情愿的答應(yīng)杰克為他保守秘密。 崔西做了一個(gè)白日夢(mèng)，并決定不允許安琪也有外遇，當(dāng)他沖回家欲阻止時(shí)發(fā)現(xiàn)肯尼斯并沒(méi)有做那些事情，安琪要求崔西不許再離開(kāi)自己視線不然就不原諒他，崔西同意了，兩人擁吻。 公園里，老板蓋斯坐到杰克身邊告訴杰克自己其實(shí)已經(jīng)了知道心臟病的事，但看到杰克能堅(jiān)持體育鍛煉令他對(duì)杰克的健康很有信心。蓋斯對(duì)杰克說(shuō)自己想退休花時(shí)間和自己的家人呆在一起，希望杰克能成為自己的接班人。蓋斯離開(kāi)后，杰克開(kāi)心的看著老板的外孫女吃漢堡。