申城海豹隊(duì)和樂(lè)海男一隊(duì)的友誼賽即將開(kāi)始，大家都陸續(xù)進(jìn)場(chǎng)準(zhǔn)備觀看比賽。另一邊，男一隊(duì)卻出了岔子，趙啟翔不見(jiàn)了，主隊(duì)高歌焦急的打電話(huà)尋找趙啟翔，卻找不到。緊急情況下，尤海潮決定讓主隊(duì)高歌代替趙啟翔比賽。上場(chǎng)時(shí)，隊(duì)員讓主隊(duì)高歌別擔(dān)心，如果落后了，他們會(huì)追上的。比賽開(kāi)始，申城海豹隊(duì)氣焰囂張，陸嘉余順利完成第一棒，主隊(duì)高歌在第二棒落后申城海豹隊(duì)，第三棒的張若晨很快追會(huì)差距，最后一棒的程哲海卻在快追平的情況下，出現(xiàn)異樣，停止了游泳。最后樂(lè)海男一隊(duì)輸?shù)舯荣悺?/p>

輸?shù)舯荣惖哪幸魂?duì)，悶悶不樂(lè)的回到活動(dòng)室。副隊(duì)陸嘉余將責(zé)任歸咎于趙啟翔，主隊(duì)高歌卻生氣的責(zé)罵副隊(duì)陸嘉余。尤海潮看著互相責(zé)罵的隊(duì)員，將電視打開(kāi)，電視里播放四川汶川地震的消息。大家看完都沉默不語(yǔ)，原來(lái)地震的地方正是趙啟翔的家鄉(xiāng)。尤海潮告訴隊(duì)員，他沒(méi)有攔住趙啟翔，現(xiàn)在趙啟翔正在趕回家里的路上。看著沉默的隊(duì)員，尤海潮語(yǔ)重心長(zhǎng)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)員不是我，是我們。大家聽(tīng)完都很愧疚。尤海潮通知隊(duì)員因?yàn)榈卣鹪颍艃商旒佟?/p>

男一隊(duì)成員各自回家，路上電視里不斷播放著四川汶川地震的最新消息，隊(duì)員都面露擔(dān)心。程哲海來(lái)到以前和張若晨一輸?shù)舯荣悾蜁?huì)罰做倒立的地方。看著熟悉的地方，程哲海的回憶不斷上涌。這時(shí)，張若晨拿著一桶冰往頭上澆，澆完就靠著板子倒立，程哲海笑了笑跟著過(guò)去，和張若晨并排倒立起來(lái)。程哲海說(shuō)，愿意和張若晨比一場(chǎng)，不過(guò)張若晨要等等他。張若晨答應(yīng)程哲海的要求。

食堂里，看著電視播放的地震消息，男一隊(duì)都很擔(dān)心趙啟翔。劉陽(yáng)陽(yáng)擔(dān)心的說(shuō)，這個(gè)時(shí)候趙啟翔肯定還沒(méi)有吃飯，說(shuō)完就默默的放下筷子。

活動(dòng)室里，主隊(duì)高歌告訴大家現(xiàn)在能做的就是好好練習(xí)，等趙啟翔歸隊(duì)。男一隊(duì)繼續(xù)日常訓(xùn)練，負(fù)重跑操。

操場(chǎng)上，樂(lè)海全校師生，都為四川汶川地震默哀捐款。男一隊(duì)為了幫助趙啟翔，經(jīng)過(guò)一致商量決定，通過(guò)打工掙錢(qián)去實(shí)際的幫助趙啟翔。

在校醫(yī)室里，尤丹幫張若晨檢查完，打趣道，小伙伴來(lái)了就是不一樣。張若晨不好意思的撓了撓頭，說(shuō)不是。臨走前，張若晨問(wèn)尤丹校醫(yī)室需不需要幫工，想要打工。尤丹讓他好好的專(zhuān)心訓(xùn)練，別想那些有的沒(méi)的。

活動(dòng)室里，剛洗完澡的男一隊(duì)出來(lái)，就碰見(jiàn)帶著楊夢(mèng)朵前來(lái)的尤丹。大家很不好意思，躲在儲(chǔ)物柜子后面，尤丹沒(méi)在意說(shuō)，你們不是要打工嗎，楊夢(mèng)朵有介紹。楊夢(mèng)朵簡(jiǎn)單說(shuō)明了，自己的叔叔打算開(kāi)餐廳需要幫手。

程哲海等人跟著楊夢(mèng)朵來(lái)到了她叔叔的餐廳，楊夢(mèng)朵說(shuō)，這是剛租下的有點(diǎn)亂，但明天要開(kāi)業(yè)，所以今天要弄好。看著“工程浩大”的餐廳，程哲海等人還是同意了，大家一起動(dòng)手將餐廳打掃好后，個(gè)個(gè)都累趴下了。楊夢(mèng)朵說(shuō)，還需要他們發(fā)傳單，招攬顧客。張若晨不熟悉的發(fā)著傳單，劉陽(yáng)陽(yáng)也賣(mài)力的說(shuō)服顧客進(jìn)店，程哲海看著他們這樣，感覺(jué)有點(diǎn)難。