尤丹來到跳水臺，看見程哲海站在跳水臺。程哲海說，小時候教練說只要他從十米的跳水臺上跳下去，就教他踩水，他以為很容易結果花了兩個月才跳下去。說完，程哲海縱身一躍進水里。尤丹看著水面，久久不見程哲海出來，擔心的情緒涌上心頭，尤丹慢慢的靠近水邊，試圖下去救程哲海。尤丹心有余悸的下到水里，結果在水里溺過去了。浮出水面的程哲海立馬游過去，將尤丹救起來。

操場座位上，尤丹告訴將照片遞給程哲海，照片上正式當初尤丹所在的花漾游泳隊的成員，尤丹當初也是花漾游泳隊的成員，教練很看重尤丹，但在一次比賽的時候，尤丹瞞著教練擅自改了動作，結果差點死在水里，后來幸虧張若晨救了她，到事后尤丹感覺很對不起教練和隊友。程哲海也對尤丹說出了自己兩年前比賽為什么會失利。原來，程哲海的耳蝸有毛病，那次比賽時以為耳蝸已經好了，沒想到比賽開始就發作了。這兩年期間，來來回回折騰，已經徹底好了。

程哲海將尤丹送回醫務室，并跟尤丹道謝，沒有將他的事情告訴別人。尤丹說，只是想給他一個親口跟朋友說出事情的機會。

尤丹回到校醫室，看到張若晨乖乖的來到校醫室很開心，張若晨為自己那天的事情跟尤丹道歉，尤丹暗示張若晨當初救了自己，但張若晨似乎沒有想起來。尤丹對張若晨說，有些心里話應該還及時的去跟想要說的人去說。

張若晨聽完尤丹的話，來到外面找到程哲海，倆人一起躺在椅子上，張若晨跟程哲海道歉，說自己不應該跟他發脾氣。程哲海沒在意，倆人開起玩笑。

早上，跑操的時候劉陽陽神秘的跟程哲海說，昨晚他看見張若晨大晚上的從尤丹那里出來，沒想到尤丹的魅力那么大。程哲海聽完笑了笑。

尤丹批改著男一隊的英語卷子，男一隊成員坐在下面等候，尤丹站起來對男一隊成員說，這次考試全軍覆沒，建議他們以后要好好聽老師的課，不要頂撞老師。

答疑課上，劉陽陽看見別的學生拍歐陽老師的馬屁，歐陽老師十分開心，劉陽陽就如法炮制，沒想到弄巧成拙，惹怒了歐陽老師，遭到一頓罵。歐陽老師嚴厲的說，以后不許在課堂上問與學習無關的問題。程哲海站起來詢問歐陽老師，文化課是否對一個運動員很重要？歐陽老師不答反問程哲海，程哲海為之前頂撞老師，擾亂課堂紀律，向歐陽老師致歉，希望歐陽老師以后能夠好好的教他們。

考完英語二級的男一隊想要慶祝，張若晨提議，如果不嫌棄，就去他們家吧。